Neue Angebote Ernährung online – Immunsystem

Neue Angebote Ernährung online – Immunsystem

Die neuen Zeiten bringen neue Angebote hervor, weil es neue Bedürfnisse gibt. Viele Menschen machen Homeoffice und müssen sich zu Hause selbst versorgen, weil es keine Kantine mehr gibt oder kein Essen gehen mit den Kollegen statt findet. Aber was kochen? Und vor allem – wie das Gewicht im Griff behalten? Wie gesund und fit bleiben? Mit meinen beiden neuen…

Check Dein Immunsystem

Check Dein Immunsystem

In Zeiten von Corona oder auch einfach in der Herbst- und Winterzeit ist ein starkes Immunsystem wichtig. Willst Du gesund und fit bleiben? Dann teste Dich mit diesen einfachen 8 Fragen und zähle Deine „Nein“ Antworten zusammen. Auswertung Check Mehr als 3mal nein – Dein Immunsystem hat sehr viel mehr Aufmerksamkeit von Dir verdient. Falls Du noch nicht von regelmäßigen…

Saisonkalender Oktober

Saisonkalender Oktober

Der Herbst hält in vollen Zügen Einzug und wir werden verwöhnt mit neuen Sorten Obst und Gemüse , die unseren Speiseplan bereichern. Wenn du Rezeptideen benötigst, schau gern hier immer mal wieder vorbei oder auf Facebook (Sport & Food) und Instagram (Katrin_Kleinesper) – ich freue mich dich zu inspirieren.

Aktuelle Termine: Webinar, online Kongress, Detox yourself

Aktuelle Termine: Webinar, online Kongress, Detox yourself

15.9. bis 20.9.2020 Kostenloser online Kongress zum Thema Sporternährung: Anmeldelink: https://www.sportsnutritioncongress.de#aff=sportandfood 26.9.2020 Online Ausbildung zum Personal Food Coach, Du bist Personal Trainer und möchtest mehr Praxis Wissen für deine Kunden? 99,00 € 2.10. bis 8.10.2020 Begleitete Detox Woche, wenn du detoxen möchtest, aber gern mit professioneller Anleitung, 100,00 € 2.11. bis 8.11. 2020 Detox Woche Aufbaukurs für Wiederholer, wenn du…

Saisonkalender September

Saisonkalender September

Frisch, nährstoffreich und lecker – das bietet Dir der Monat September an saisonalem und regionalem Obst und Gemüse. Auf Instagram (katrin_kleinesper) koche ich häufig live, lass Dich gern inspirieren. Auf Facebook (https://www.facebook.com/sportandfood) findest Du auch die Fotos dazu.

Katrin Kleinesper • 2018 • Fotos: Johannes Meger, Thorsten Jander, VTF, Silke Warm, Katrin Röhnicke, iStock • Impressum Datenschutz

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