Aktuelles

Im Juni ist ein ganz besonderes Datum für mich, denn ich habe mich am 2.6. 1996 selbstständig gemacht. Wow, was ich für eine tolle Zeit

Wow, was für eine Vielfalt der Juni an Obst und Gemüse bietet. Hier gilt es vor allem noch mal den Spargel zu genießen, denn das

Gefüllter Kürbis – 1 Person: 570 kcal, 93 g KH, 21 g P, 9 g F – Zutaten für 3 Personen 250 g Vollkornreis, 1

Die neuen Termine für Januar 2026 stehen! Starte frisch ins neue Jahr – mit Tipps, die deine Energie, Hormone und Ernährung auf Kurs bringen.  Sichere dir

Gutscheine sind nicht unpersönlich, denn speziell bei diesem hast Du Dir Gedanken gemacht, etwas Besonderes zu schenken. Für die Gesundheit, das Erreichen der Ziele Deiner

Wenn Du krank geworden bist und Wochen brauchst, um wieder gesund und fit zu werden, berücksichtige meine 3 Tipps. Wenn Du individuellere Empfehlungen benötigst, ruf

Heute ist der Tag des Kuchens dazu gibt es ein veganes Lebkuchen Rezept, aber wer nicht ganz so viel Zeit hat, kann die Lebkuchen auch

In der Herbst- und Winterzeit ist ein starkes Immunsystem wichtig. Willst Du gesund und fit bleiben? Dann teste Dich mit diesen einfachen 8 Fragen und

Der November fährt auf mit einem umfangreichen Programm, ob ein kurzes Seminar oder ne ganze Ausbildung zum Ernährungstrainer-A-Lizenz, eine Tagesfortbildung inkl. online Kochkurs und ich

Der Tag der Menopause am 18.10. ist natürlich für eine Autorin mit dem Titel „Nährstofftherapie und optimierte Ernährung in den Wechseljahren“ ein großes Fest und

Vom Workshop, über ne Ausbildung, zur begleiteten Detox Woche bis zum ganzen Fitness Kongress, bunter kann das Programm nicht sein. Ich freue mich auf Dich

Hier die Übersicht für Deine Weiternbildungsmöglichkeiten und Inspiration im August. Viel Spaß und ich freue mich auf Dich. Ahoi Katrin

Der Sommer ist etwas ruhiger, aber sicher ist ein spannendes Seminar für Dich dabei? Auf jeden Fall wünsche ich Dir einen schönen Sommer – Deine