Saisonkalender Juni
Wow, was für eine Vielfalt der Juni an Obst und Gemüse bietet. Hier gilt es vor allem noch mal den Spargel zu genießen, denn das
Wow, was für eine Vielfalt der Juni an Obst und Gemüse bietet. Hier gilt es vor allem noch mal den Spargel zu genießen, denn das
Was hast du im Juni vor? Ich habe tolle Veranstaltungen und Seminare für den Juni wie zum Beispiel den SMHS in Hamburg. Wenn etwas für
Der Wonne Monat Mai bringt viel Neues auf den Speiseplan, juhuuu – lass dich von der Vielfalt inspirieren oder schau immer wieder hier vorbei, denn
Juhuuu, es wird Frühling und es kommt wieder frisches, grünes aus der Erde. Ein Bärlauch Rezept verschicke ich im nächsten Newsletter, wer sich anmelden möchte,
Bist du bereit für den April? Dich erwarten tolle Seminare und der Säure-Basen Kongress. Vom 31. März bis 9. April 2023 bekommst du geballtes Wissen
Der März ist die klassische Fastenzeit. Die Jahreszeit und der abnehmende Mond ab 8.3. erleichtern es dem Körper zu engiften und abzunehmen. Willst Du Dich
Alles was Saison hat, ist in der Regel nährstoffreich, weil es länger wachsen kann und später geerntet wird. Wenn es zusätzlich regional ist, hat es
Nicht ganz so viel Auswahl wie im Sommer, aber das macht es ja gerade interessant. Lass Dich auf Instagram gern von meinen Rezeptideen inspirieren https://www.instagram.com/katrin_kleinesper/
Im Februar wartet auf dich eine Detox Woche mit Betreuung per Whatsapp und ein erstes Online Seminar + Kochen der Reihe “Wechseljahre”, zum Thema: Nährstofftherapie
Wenn Du krank geworden bist und Wochen brauchst, um wieder gesund und fit zu werden, berücksichtige meine 3 Tipps. Wenn Du individuellere Empfehlungen benötigst, ruf
Alle diese Obst- und Gemüsesorten sind in diesem Monat besonders frisch und nährstoffreich, weil das ihre Erntezeit ist. Lassen Sie es sich schmecken. Wenn Sie
Gutscheine sind nicht unpersönlich, denn speziell bei diesem hast Du Dir Gedanken gemacht, etwas Besonderes zu schenken. Für die Gesundheit, das Erreichen der Ziele Deiner
Damit du im Januar gleich wieder duchr starten kannst, habe ich schon mal meine Planung gemacht. Nach den Weihnachtlichen kulinarischen Hochgenüssen gleich was für den
Auf dem Weihnachtsmarkt locken die leckeren, verführerischen Düfte von einem, zum nächsten Stand. Um Dein Gewicht und Deine Fitness nicht aus dem Auge zu verlieren,