Für eine bessere Ernährung und mehr Gesundheit in deinem Leben

Taschenbuch € 19,99
Kindle € 19,50

Buch: Die Metabolic Detox Kur

Stoffwechsel gezielt anregen – für mehr Energie im Alltag. Die 30-Tage-Challenge

In 30 Tagen hin zu einer ausgewogenen Ernährung – langfristig ohne Verzicht. Beim Frühstück sind komplexe Kohlenhydrate erwünscht. Diese enthalten viele wertvolle Nährstoffe zum Detoxen und zur Anregung des Stoffwechsels. Mittags gibt es einen selbstgemachten eiweißreichen Shake, der optimal sättigt. Die Abendbrot-Rezepte sind vor allem Low Carb ausgerichtet – kalte und warme Mahlzeiten, Suppen und Salate.

Das Ergebnis: Die Verdauung wird in Schwung gebracht und Nährstoffe können besser aufgenommen werden. Das Immunsystem wird gestärkt, die Blutwerte verbessern sich und der Stoffwechsel bekommt neuen Schwung.

Das Buch gibt sowohl in gebundener Form als auch als Ebook.

Als Corona Special statt € 149,00! bis es wieder weitere Lockerungen gibt für 86 € zur Inspiration und Unterstützung für Sie zu Hause…

Online-Kurs: Metabolic Detox Kur

Der begleitende Online-Kurs zum Buch

Mit der Metabolic-Detox-Kur spürst du dich mit der Zeit immer besser, merkst was deinem Körper gut tut und was er benötigt, um deine Ziel zu erreichen, wie z. B. energievoller oder definierter zu sein!

Und dieser begleitende Online Kurs gibt dir Unterstützung zum Durchhalten, du findest Gleichgesinnte und kannst in der moderierten geschlossenen Facebookgruppe auch Fragen an die Autorin stellen.

Du bekommst Videos, Ernährungspläne zum Download, begleitendes Material uvm.

Katrin Kleinesper • 2018 • Fotos: Johannes Meger, Thorsten Jander, VTF, Silke Warm, Katrin Röhnicke, iStock • Impressum Datenschutz

Scroll to top