Aktuelles

Frisch, knackig und vielseitig kommt der Juli daher. Beeren und Salate ohne Ende. Lasst es Euch schmecken und lasst Euch auf Instagram beim Live Cooking

Der Sommer ist etwas ruhiger, aber sicher ist ein spannendes Seminar für Dich dabei? Auf jeden Fall wünsche ich Dir einen schönen Sommer – Deine

Wow, was für eine Vielfalt der Juni an Obst und Gemüse bietet. Hier gilt es vor allem noch mal den Spargel zu genießen, denn das

Nach dem vollem Mai wird der Juni entwas entspannter. Auf dem Sports, Medicine & Health Summit solltest Du als Trainer, Ernährungsberater oder Arzt dabei sein,

Der Mai ist voll mit tollen Kongressen Messen, Symposien und Seminaren – ist was für Dich dabei? Ich freue mich Dich zu sehen. Zum Anmelden

Juhuuu, es wird Frühling und es kommt wieder frisches, grünes aus der Erde. Ein Bärlauch Rezept verschicke ich im nächsten Newsletter, wer sich anmelden möchte,

Lass Dich inspirieren und fort- oder weoterbilden –  such Dir was aus.

Alles was Saison hat, ist in der Regel nährstoffreich, weil es länger wachsen kann und später geerntet wird. Wenn es zusätzlich regional ist, hat es

In der Herbst- und Winterzeit ist ein starkes Immunsystem wichtig. Willst Du gesund und fit bleiben? Dann teste Dich mit diesen einfachen 8 Fragen und

Im März bin ich mehr unterwegs als da 😉 Gern auf Instagram Story folgen, wo ich bin… Der April wird voll, am besten jetzt schon

Nicht ganz so viel Auswahl wie im Sommer, aber das macht es ja gerade interessant. Lass Dich auf Instagram gern von meinen Rezeptideen inspirieren https://www.instagram.com/katrin_kleinesper/

Im Februar geht es weiter mit Schokolade und vertiefendem Ernährungswissen – bist Du bereit und neugierig – Dich mit dem Thema Ernährung mit Spaß zu

Der Jahresbeginn bringt spannende Themen auf´s Programm. Willst Du komplett mal detoxen ? Du kannst es im Seminar lernen oder direkt praktisch mit machen… Ich